VERTEIDIGE DICH SELBST

Krav Maga - Combatives Bad Vilbel - Seminar - Verteidige Dich selbst

...das Wochenendseminar.

 

Unser Wochenendseminar VERTEIDIGE DICH SELBST fokussiert den modernen Selbstschutz für jederfrau und jedermann.

 

Das Wochenende ist so gestaltet, dass der Sonntag auf den Samstag aufbaut und dementsprechend wahlweise auch nur der Samstag zur Teilnahme gewählt werden kann.

 

Samstag, der 03.11.2018:

- räumliche Bewegung im urbanen Bereich

- Kontaktmanagement (Theorie und Praxis)

- verbale Deeskalation, Flucht und Vermeidung

- Übergang von verbaler Aggression in körperliche Gewalt

- die ersten 5 Sekunden des Kampfes

- reproduzierbare Basistechniken

 

Sonntag, der 04.11.2018:

- Wiederholung und Vertiefung des Vortages

- mögliche Schutzpositionen bei körperlicher Gewalt

- reproduziere Abwehr bei Kontaktangriffen

 

Das Seminarwochenende wird komplett durch unsere Trainerin und unseren Trainer betreut. Hierdurch wird konkret auf die möglichen körperlichen Differenzen innerhalb der Selbstverteidigung eingegangen.

 

Investition pro Person:

79,00 Euro für Samtag, den 03.11.2018

119,00 Euro für beide Tage

 

Kontakt und Anmeldung:

www.kravmaga-badvilbel.de

info@kravmaga-badvilbel.de